Nu är det tre veckor kvar till Växjö Maraton. Det innebär formtoppning. Alltså att jag tränar 75% denna veckan 50% nästa vecka och 25% sista veckan. Igår sprang jag med mopsen en liten runda, inget särskilt att rapportera, det märks att jag varit lite off, försökte kräma på lite i slutet men hade inget tryck i benen.. Nåväl, hör tränare Andreas ord i huvudet: häng inte upp dig på enstaka pass. Det är helheten som räknas.
In the momentbild från gårdagen.
-
"We may train or peak for a certain race, but running is a lifetime sport."
Fine
Allt började i Tokyo i mars 2009. Jag stod i startfållan och skulle för första gången springa 10km. När jag såg strömmen av marathonlöpare fortsätta framåt efter att jag själv gått i mål kände jag att jag ville vara en av dem.
När jag kom hem började jag löpträna, blev fast och bestämde mig för att springa maraton. Med hjälp av min tränare Andreas Falk fick jag min första medalj runt halsen i Växjö 2011-10-15. Mitt andra maraton blev Stockholms Jubileumsmaraton 2012-07-14.skincareskills.com
Nästa mål är Salomon Trail Tour Kullamannen i maj, en månad senare i Skatås och årets utmaning: Swiss Alpine Maraton 21k i Davos den 27e juli.
Skicka din hejarramsa till fine@finemile.se
-
Vad har jag skrivit
Vad har andra svarat
Förr i tiden
Ämnen
-
