Category Archives: Löpträning

Att springa vilse i 3 timmar med vätskebrist.

Posted on 22 september, 2011 by fine

I söndags, dagen efter min födelsedag, stod det klart och tydligt ”180 minuter löpning” på schemat. Då jag inte blir påverkbart bakis gav jag mig helt sonika ut strax efter uppvaknandet. Stort misstag: glömde vätskebältet. Stort misstag 2: drack inget … Continue reading →

Posted in Löpträning | Leave a comment

Födelsedagsjogg och löpskolning med Andreas Falk

Posted on 17 september, 2011 by fine

I tio års tid har denna dag betytt sång, paket och frukost på sängen. Från att jag gick i gymnasiet och bodde på internat till att jag vaknade upp i East Village, NYC förra året. I år tar den traditionen … Continue reading →

Posted in Inspiration, Löpträning | 1 Comment

Konsten att vara sämst… och att inte bli knäckt.

Posted on 9 september, 2011 by fine

Redan första dagen på löparlägret pratade jag och Petra om det här med att åka på ett läger, träna tillsammans med så många andra löpare där varje individ har sitt eget tempo och formkurva. Hur problematiskt det kan bli. På … Continue reading →

Posted in Annan träning, Inspiration, Läsvärt, Löpträning, Mental träning | 19 Comments

Löparläger i Edsåsdalen 1-4/9

Posted on 8 september, 2011 by fine

Hej all….Hej, du enstaka läsare där ute som fortfarande har kvar min ”extremseriösa löparblogg med totalfokus träning, träning och ännu mer träning” i din RSSfeed. Jag har visst sprungit. En hel sommar har jag toksprungit. Jag har bara inte bloggat … Continue reading →

Posted in Annan träning, Inspiration, Löpträning | 2 Comments

Vid Odens skägg – jag uppdaterar

Posted on 7 juni, 2011 by fine

Det verkar som att trenden här är att uppdatera en gång i månaden. Och det var ju inte tanken när jag startade upp den här bloggen, den skulle ju agera som inspiration och framför allt: ett peppande verktyg för mig … Continue reading →

Posted in Löpträning | 5 Comments