Author Archives: fine

Födelsedagsjogg och löpskolning med Andreas Falk

I tio års tid har denna dag betytt sång, paket och frukost på sängen. Från att jag gick i gymnasiet och bodde på internat till att jag vaknade upp i East Village, NYC förra året. I år tar den traditionen … Continue reading

Posted in Inspiration, Löpträning | 1 Comment

För att inte sänka sig själv helt – se till det positiva.

Det kan ju låta som att jag sänkte mig själv helt i skorna i förra inlägget, att mitt självförtroende är på botten och att det inlägget egentligen syftade till var att gå med håven efter komplimanger. Riktigt så är det … Continue reading

Posted in Okategoriserade | Leave a comment

Konsten att vara sämst… och att inte bli knäckt.

Redan första dagen på löparlägret pratade jag och Petra om det här med att åka på ett läger, träna tillsammans med så många andra löpare där varje individ har sitt eget tempo och formkurva. Hur problematiskt det kan bli. På … Continue reading

Posted in Annan träning, Inspiration, Läsvärt, Löpträning, Mental träning | 19 Comments

Löparläger i Edsåsdalen 1-4/9

Hej all….Hej, du enstaka läsare där ute som fortfarande har kvar min ”extremseriösa löparblogg med totalfokus träning, träning och ännu mer träning” i din RSSfeed. Jag har visst sprungit. En hel sommar har jag toksprungit. Jag har bara inte bloggat … Continue reading

Posted in Annan träning, Inspiration, Löpträning | 2 Comments

Hur Honolulu marathon kom att bli Växjö marathon.

Igår pratade jag med min kära mamma om det här med Honoluluresan. Det är inte bara en resa. Det är mitt livs resa. Som jag skulle göra tillsammans med T. Han skulle stå vid mållinjen och lyfta upp mig på … Continue reading

Posted in Okategoriserade | 9 Comments

Bilder från Lidingö Ultra 26k

7e maj gick loppet av stapeln. Hade planerat allt perfekt och höll till 24 km då jag tog helt slut och fick kriga de sista 2 km. Kom i mål på 30:e plats på tiden 03:03:06. Mitt livs bästa lopp, … Continue reading

Posted in Okategoriserade | 6 Comments

Vid Odens skägg – jag uppdaterar

Det verkar som att trenden här är att uppdatera en gång i månaden. Och det var ju inte tanken när jag startade upp den här bloggen, den skulle ju agera som inspiration och framför allt: ett peppande verktyg för mig … Continue reading

Posted in Löpträning | 5 Comments

Att köra på fastän hjärtat har andnöd

Att motivera sig till löpträning när man bryter upp från en 7 år lång relation kan vara j.o.b.b.i.g.t, minst sagt. Det vet jag nu. Men jag har klarat det! Jag är förberedd, lättare, starkare och mer taggad någonsin inför mitt … Continue reading

Posted in Okategoriserade | 7 Comments

förhatliga fyrahundra

Jag tränar annat också! Inte bara intervaller. Men nattinlägget jag nu komponerar handlar återigen om intervaller, denna gången 3x 400 m med 3 minuters vila mellan. Jag gillar inte, och har aldrig gillat 400 och 800 meter. Jag vet inte … Continue reading

Posted in Okategoriserade | 8 Comments

Rapport från sjukstugan

Ni vet när man får såndär ångest över att man har en splitterny blogg som bara står och trampar vatten medan man som inläggsförfattare snörvlar, hostar och inte har något spännande att komma med? Att skriva ”idag fick jag ställa … Continue reading

Posted in Okategoriserade | 6 Comments